Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι μια θεραπευτική προσέγγιση που βασίζεται στις αρχές της ψυχανάλυσης, η οποία αναπτύχθηκε από τον Σίγκμουντ Φρόιντ. Επικεντρώνεται στη διερεύνηση των ασυνείδητων διεργασιών, των πρώιμων εμπειριών της ζωής και των μοτίβων σχέσεων που μπορεί να επηρεάζουν τις σκέψεις, τα συναισθήματα, τις συμπεριφορές και τη συνολική ευημερία του ατόμου. Αυτή η μορφή θεραπείας έχει ως στόχο να βοηθήσει το άτομο να αποκτήσει εικόνα των εσωτερικών συγκρούσεων και των άλυτων ζητημάτων του, ώστε να προωθηθεί η προσωπική ανάπτυξη και η ψυχολογική θεραπεία.
Στην ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία, ο θεραπευτής και ο θεραπευόμενος αναπτύσσουν μια σχέση συνεργασίας και εμπιστοσύνης. Ο θεραπευτής δημιουργεί ένα ασφαλές και υποστηρικτικό περιβάλλον όπου ο πελάτης μπορεί να εκφράσει ελεύθερα τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τις ανησυχίες του. Μέσα από τον ανοιχτό διάλογο, ο θεραπευτής βοηθά τον θεραπευόμενο να διερευνήσει τα ασυνείδητα κίνητρα, τους μηχανισμούς άμυνας και τις άλυτες συγκρούσεις του που μπορεί να επηρεάζουν τις τρέχουσες δυσκολίες του.
Τα βασικά στοιχεία της ψυχοδυναμικής ψυχοθεραπείας για ενήλικες περιλαμβάνουν: